Uitgelicht product

geneesmiddel, tablet
€ 6.99

Hooikoorts: wat te doen bij hooikoortsklachten?

De zon schijnt gelukkig weer regelmatiger en veel staat al in bloei. De natuur trekt zich nergens iets van aan. Gelukkig. Behalve die pollen dan. Veel Nederlanders krijgen nu last van hooikoorts. Maar wat is hooikoorts precies? En belangrijker nog: wat te doen bij hooikoorts? Wij vertellen je alles wat je moet weten over hooikoorts en wat je kan doen om je klachten te verlichten.

tak van boom met bloesem

Wat is hooikoorts?

Hooikoorts is een allergie voor stuifmeel van grassen, planten of bomen. Zodra je hiermee in aanraking komt, krijgt je afweersysteem een signaal dat stuifmeel je lichaam probeert binnen te dringen. Om stuifmeel buiten de deur te houden, produceert je lichaam een antistof: histamine. Als je hooikoorts hebt, maak je hier enorme hoeveelheden van aan. De grote hoeveelheid histamine die vrijkomt in je lichaam geeft vervolgens vervelende klachten, zoals niesbuien en jeukende ogen.

Hooikoortsklachten treden op in de bloeitijd van grassen, planten en bomen. Daarna gaan de klachten vanzelf weer over. In de afgelopen jaren is het aantal mensen met hooikoorts sterk toegenomen.

Is hooikoorts besmettelijk?

Geen zorgen: hooikoorts is niet besmettelijk. Je kan het dus niet van een ander krijgen of aan een ander overdragen.

Wanneer zijn welke pollen actief?

De meeste bomen, grassen en planten bloeien tussen februari en september. In deze periode heb je dan ook de meeste kans op verschijnselen van hooikoorts. De echte piek van het hooikoortsseizoen ligt in mei en juni.

Heb je hooikoorts en ga je eropuit? Check dan eerst onze pollenradar hieronder en weet waar én wanneer de meeste pollen in de lucht hangen.

Pollenradar - Etos

Bron: pollennieuws.nl

Deze producten kunnen verlichting geven bij hooikoortsklachten

Wat zijn de symptomen van hooikoorts?

Dit zijn de meest voorkomende klachten bij hooikoorts:

  • een loopneus, verstopte neus, jeuk in de neus of niesbuien
  • jeukende, rode, branderige, gezwollen of tranende ogen
  • een droge keel of kriebelhoest
  • vermoeidheid
  • benauwdheid of een piepende ademhaling
  • Bron: thuisarts.nl

    Hooikoorts en vermoeidheid

    Een veelgehoorde klacht van mensen die last hebben van hooikoorts is vermoeidheid. Dit kan meerdere redenen hebben: 

    1. Je immuunsysteem draait op volle toeren. Je lijf is de hele dag in gevecht met een onzichtbare vijand. Dat is hartstikke vermoeiend.
    2. Je slaapt slecht. Niesbuien en eindeloos gesnotter kunnen ervoor zorgen dat je ‘s nachts uren wakker ligt. 
    3. Je gebruikt hooikoorts-tabletten*. Een vervelende bijwerking van het gebruik van hooikoorts-tabletten is vermoeidheid. Tip: neem hooikoorts-tabletten ‘s avonds voor het slapen gaan in. 

    Hooikoorts en hoesten

    Wanneer je last hebt van hoestbuien, denk je misschien al snel aan een griepje of verkoudheid. Maar hoesten is ook een veelgehoorde klacht bij mensen met hooikoorts. Bij hooikoorts worden je slijmvliezen geprikkeld door de pollen in de lucht. Dit heeft tot gevolg dat er meer slijm wordt aangemaakt en dat je moet hoesten. Je keel kan droog aanvoelen en er kan ook kriebelhoest (droge hoest) kan optreden.

    Hooikoorts en benauwdheid

    Hooikoorts en allergische astma zijn nauw met elkaar verbonden en komen vaak samen voor. 80% procent van de mensen met allergische astma heeft ook hooikoorts. De kans op het oplopen van nieuwe allergieën (huisstofmijtallergie bijvoorbeeld) is voor deze groep groter als je ook last hebt van hooikoorts.

Wat te doen bij hooikoorts?

Hooikoorts valt helaas niet te genezen. Eén troost: na verloop van jaren worden de klachten meestal minder. Wat kan je er precies tegen doen? In deze video vind je tips. Of lees onze tips onder de video!

Helpen onze tips niet of onvoldoende? Geen zorgen. Bij Etos vind je een ruim assortiment aan anti-allergiemiddelen* om hooikoortsklachten te verlichten.

Onze tips bij hooikoorts op een rij

Dit kan je doen om je hooikoortsklachten zoveel mogelijk te beperken:

Bekijk onze pollenradar voordat je erop uitgaat

Zo weet je waar en wanneer de stuifmeelconcentratie het hoogst is.

Ga (als het kan) ‘s ochtends op pad

Dan hangt er namelijk nog niet zoveel stuifmeel in de lucht. Nóg beter is om de deur uit te gaan na een regenbui. Een regenbui spoelt de lucht letterlijk schoon. Regenjas aan en gaan, dus!

Houd tijdens het hooikoortsseizoen ramen en deuren overdag gesloten

Luchten kan je het beste ‘s nachts of ‘s ochtends vroeg doen. Liever geen risico nemen? Plaats dan een speciale pollenhor voor je ramen en deuren. Een pollenhor laat lucht door, maar houdt stuifmeel buiten de deur. Zo bescherm je je ogen tegen stuifmeel.

Vermijd bossen en graslandschappen

Hier komen namelijk veel pollen voor. Ga dus niet wandelen, picknicken of kamperen in het bos of een graslandschap. Wil je er toch even tussenuit? Ga dan richting de kust of de bergen. Daar is de concentratie pollen lager.

Wrijf niet in je ogen als je jeuk hebt.

Zo maak je het alleen maar erger.

Was regelmatig je handen

Zo voorkom je dat stuifmeel via je handen in je neus of ogen terechtkomt.

Hang tijdens het hooikoortsseizoen je was niet buiten

Stuifmeel kan zich namelijk in je wasgoed nestelen. Als je je was binnen droogt, voorkom je dus dat je stuifmeel naar binnen haalt.

Houd je slaapkamer zoveel mogelijk stuifmeelvrij

Borstel of was je haren voordat je naar bed gaat. Zo voorkom je dat stuifmeel op je hoofdkussen terechtkomt. Regelmatig stofzuigen helpt ook bij het zoveel mogelijk stuifmeelvrij houden van je slaapkamer.

Houd je huisdieren schoon

Honden en katten zijn vanwege hun vacht wandelende verzamelaars van stuifmeel. Het is daarom goed je huisdieren regelmatig te wassen of borstelen.

Maai niet zelf het gras

Laat iemand anders het gras maaien en werk niet in de tuin als je een graspollenallergie hebt.

Was regelmatig je haren en kleding

Stuifmeel gaat namelijk vooral in je haren en kleren zitten.

Welke producten kan je gebruiken bij hooikoorts?

Tegen hooikoortssymptomen bestaan gelukkig een hoop zelfzorgmiddelen. Deze koop je eenvoudig in een Etos-winkel of online om je klachten te verlichten. Hooikoortsproducten zijn onder te verdelen in:

  • hooikoortstabletten*
  • neussprays* bij hooikoorts
  • oogdruppels* bij hooikoorts

Hieronder vertellen we je er meer over.

Hooikoortstabletten

Hooikoortstabletten* bevatten loratadine of cetirizine, of fexofenadine dat de aanmaak van histamine remt. Je kan hooikoortstabletten* gebruiken bij overgevoeligheidsreacties van het neusslijmvlies, zoals niezen, een loopneus, branderige ogen en jeuk aan ogen en neus. Raadpleeg altijd de bijsluiter en een arts of apotheker bij twijfel over het gebruik van de tabletten.

Neusspray bij hooikoorts

Last van niesbuien, een verstopte neus of eindeloos gesnotter? Een neusspray* kan deze klachten verlichten. Er zijn verschillende soorten hooikoortsneussprays verkrijgbaar: 

  • Neusspray met antihistamine* bevat stoffen zoals azelastine en remt de werking van histamine en geeft snel verlichting bij plotseling opkomende klachten. 
  • Neusspray met natriumcromoglicaat* voorkomt dat histamine vrijkomt. De werkzame stof werkt pas nadat je de neusspray een aantal dagen hebt gebruikt. Neusspray met natriumcromoglicaat helpt dus niet bij plotseling opkomende klachten. 
  • Neusspray met microgel* vormt een dun laagje op het neusslijmvlies en voorkomt zo dat stuifmeel je neusslijmvliezen kan bereiken, zodat er geen prikkeling kan ontstaan. 

Oogdruppels* bij hooikoorts

Oogdruppels bieden verlichting bij jeukende en tranende ogen. Er zijn 2 soorten hooikoorts oogdruppels verkrijgbaar: 

  • Oogdruppels met antihistamine* remmen de werking van histamine en bieden snel verlichting bij plotseling opkomende klachten. 
  • Oogdruppels met natriumcromoglicaat* voorkomen dat histamine vrijkomt. De werkzame stof werkt pas nadat je de oogdruppels een aantal dagen hebt gebruikt. Oogdruppels met natriumcromoglicaat helpen dus niet bij plotseling opkomende klachten. 

Wat kan je doen als je kind hooikoorts heeft?

Heeft je kind last van hooikoorts? Dat kan erg vervelend zijn en soms zelfs schoolprestaties beïnvloeden. Om de klachten bij je kind te verminderen, kan je bovengenoemde hooikoortstabletten*met loratadine of cetirizine, -neusspray* of -oogdruppels* met natriumcromoglicaat gebruiken. Lees voor gebruik in de bijsluiter vanaf welke leeftijd deze producten gebruikt mogen worden. Helpen deze producten niet voldoende? Of worden de hooikoortsklachten steeds heviger, waarbij je kind bijvoorbeeld last krijgt van de longen, oren en vermoeidheid? Maak dan een afspraak met de huisarts om de mogelijkheden te bespreken.

Kan je op latere leeftijd hooikoorts krijgen?

Ja, je kan op latere leeftijd hooikoorts krijgen. Bij de meeste mensen ontwikkelt hooikoorts zich tussen het 10e en 30e levensjaar, maar hooikoorts kan zich ook op latere leeftijd nog openbaren.. De gevoeligheid voor een allergie zit vaak al in je lichaam, maar kan pas later opspelen. Dit gebeurt bijvoorbeeld als je slijmvliezen jarenlang in contact zijn geweest met pollen.Je slijmvliezen zijn gedurende deze jaren steeds gevoeliger geworden voor pollen en op een bepaald moment ontstaat de allergische reactie. Hooikoorts op latere leeftijd komt daarom regelmatig voor.

Hooikoorts en zwangerschap

Ben je zwanger of wil je graag zwanger worden? Of geef je borstvoeding? Dan mag je niet zomaar alle hooikoortsmedicatie gebruiken, lees daarom altijd goed de bijsluiter van het product dat je wilt gebruiken. Hooikoortstabletten met cetirizine of loratadine* mag je niet gebruiken als je borstvoeding geeft. Cetirizine en loratadine worden namelijk uitgescheiden in de moedermelk. Neusspray en oogdruppels met natriumcromoglicaat* kan je wel gebruiken als je borstvoeding geeft. Twijfel je of je bepaalde hooikoortsmedicatie mag gebruiken tijdens je zwangerschap of als je borstvoeding geeft? Raadpleeg dan altijd je huisarts.

Wil je snel producten om je hooikoortssymptomen te verlichten, maar liever de deur niet uit? In onze webshop vind je, naast uitgebreide informatie over hooikoorts en allergieën, ook ons gehele assortiment aan zelfzorgmiddelen om hooikoortsklachten te verlichten.

Heb je een vraag of wil je persoonlijk advies? Kom dan langs in de de dichtstbijzijnde Etos-winkel.

*Dit is een geneesmiddel, lees voor gebruik de bijsluiter.

Disclaimer:

Deze blog is alleen bedoeld om nuttige informatie te geven aan onze klanten. De informatie in deze blog heeft geen therapeutische of diagnostische waarde en is niet bedoeld als vervanging voor het advies van een arts, specialist of andere professional. Heb je vragen over onze producten? Dan kan je terecht bij onze medewerkers in jouw dichtstbijzijnde Etos-winkel. Heb je medische vragen? Bespreek die dan met je huisarts.

KOAG/KAG:4296-0225-2913.

Overige hulp

Bekijk

Wij adviseren om Microsoft Internet Explorer 11 en lager niet te gebruiken. Voor veilig en optimaal gebruik van onze website adviseren wij het gebruik van Google Chrome, Microsoft Edge, Mozilla Firefox of Apple Safari.