Hyaluronzuur: wat is het en waarom is het zo populair?

Hyaluronzuur, ook wel natriumhyaluronaat genoemd, is een stof die van nature voorkomt in je huid, bindweefsel en gewrichten. Het speelt een belangrijke rol als vochtbinder en smeermiddel. Het meeste hyaluronzuur in je lichaam bevindt zich in de huid, waar het helpt bij de hydratatie van je huid. Hyaluronzuur trekt vocht aan en houdt dit vast, waardoor het helpt bij het behouden van de elasticiteit en veerkracht van je huid.

Hyaluronzuur is beschikbaar in verschillende vormen, zoals serums en crèmes. Hier zijn enkele tips voor gebruik.

• Serum: Breng een paar druppels aan op een gereinigde, licht vochtige huid. Sluit af met een crème om de hydratatie van je huid te ondersteunen.
• Crème: Gebruik een crème met hyaluronzuur als onderdeel van je ochtend- of avondroutine.

Wat gebruik je eerst in je skincare routine: hyaluronzuur of niacinamide?

Binnen skincare routines zie je ingrediënten als hyaluronzuur en niacinamide vaak terugkomen. Niacinamide is een vorm van vitamine B3 en wordt toegevoegd aan onder andere serums, toners en moisturizers. Welke eerst komt in je skincare routine, daar verschillen de meningen over. Over het algemeen hangt het af van het type product. Begin met de producten met een lichtere consistentie en werk toe naar een dikkere consistentie. Helpt hyaluronzuur bij rimpels?

Hyaluronzuur draagt bij aan een gladde en gehydrateerde huid. Het kan tijdelijk een vollere uitstraling geven, waardoor fijne lijntjes minder zichtbaar lijken. Hoewel het je rimpels niet doet verdwijnen, draagt het bij aan een gehydrateerde en verzorgde huid.

Is hyaluronzuur schadelijk voor je lichaam of huid?

Hyaluronzuur in skincare wordt over het algemeen goed verdragen, hoewel overmatig gebruik soms irritatie kan veroorzaken. Raadpleeg je huisarts wanneer je last hebt van uitslag of een allergische reactie krijgt op een van de bestanddelen in je skincare.

Hoeveel hyaluronzuur moet je per dag gebruiken?

Wat betreft crèmes en serums, gebruik je meestal 2 tot 3 druppels serum of een kleine hoeveelheid crème per keer. Vaak is dit genoeg om het product gelijkmatig over het gezicht te verdelen. Breng het aan op een gereinigde, licht vochtige huid. Lees voor de specifieke stappen de gebruiksaanwijzing van het product dat je gaat gebruiken.

Zit hyaluronzuur ook in voeding?

Hoewel hyaluronzuur ook in voeding voorkomt, zoals in bottenbouillon, wortels, (zoete) aardappelen, bladgroenten, amandelen en citrusvruchten, is de hoeveelheid hiervan in voedingsmiddelen vaak minimaal. Desondanks is een gezond en gevarieerd dieet belangrijk voor het behoud van een gezonde huid.

Heb je een vraag of wil je persoonlijk advies? Kom dan langs in de dichtstbijzijnde Etos-winkel.

Disclaimer:

Deze blog is alleen bedoeld om nuttige informatie te geven aan onze klanten. De informatie in deze blog heeft geen therapeutische of diagnostische waarde en is niet bedoeld als vervanging voor het advies van een arts, specialist of andere professional. Heb je vragen over onze producten? Dan kan je terecht bij onze medewerkers in jouw dichtstbijzijnde Etos-winkel. Heb je medische vragen? Bespreek die dan met je huisarts.