Obstipatie bij kinderen

Obstipatie, ook wel verstopping of constipatie genoemd, betekent dat de ontlasting te lang in je dikke darm blijft. Hierdoor wordt de ontlasting droog en hard, en gaat het poepen moeilijker. Vooral kinderen tot 4 jaar hebben weleens last van obstipatie. Meestal gaat het vanzelf over, vaak binnen een paar weken, maar soms kan het langer duren.

Kinderen kunnen soms moeilijk uitleggen waar ze last van hebben. Daarom is het belangrijk om goed naar je kind te luisteren en ook op zijn of haar gedrag te letten.Obstipatie bij je kind herken je aan:

• Verandering in poeppatroon: elk kind heeft zijn eigen ritme qua ontlasting. Er is dus niet een duidelijke ‘grens’ aan te geven waarop er sprake is van obstipatie. Ga dus uit van het normale patroon van jouw kind en let op of er opeens minder vaak gepoept wordt.
• Pijn en moeite bij het poepen: door de pijn en de moeite die je kind moet doen bij het poepen, kan hij of zij minder vaak naar de wc willen gaan. Ook kunnen er scheurtjes in de huid rond de anus ontstaan, waardoor poepen pijn doet.
• Harde en donkere ontlasting.
• Buikpijn: kleine kinderen kunnen hun buikpijn vaak aanwijzen, maar baby’s nog niet. Bij buikpijn worden ze onrustig en overstrekken zich vaak, bijvoorbeeld door hun benen of armen te strekken, om het ongemak te verlichten.
• Opgezette buik.
• Winderigheid.
• Bloed bij de ontlasting: harde ontlasting kan de anus wat beschadigen, waardoor er wat bloed meekomt. Het bloed ligt dan op de poep zelf. Mocht er bloed bij de ontlasting zijn, bespreek dit dan altijd met de huisarts.
• Diarree en remsporen: door de harde ontlasting die te lang in de darm zit, wordt andere ontlasting niet goed ingedikt. De diarree loopt dan langs de harde ontlasting, waardoor er remsporen in de onderbroek kunnen zitten. Ook kunnen zindelijke kinderen hierdoor opeens weer gaan broekpoepen.

Verstopping kan veroorzaakt worden door:

• Spanning en stress
• De overgang van borstvoeding naar flesvoeding
• Te weinig vocht in de flesvoeding
• Niet naar het toilet gaan bij aandrang
• Scheurtjes rond de anus
• Te weinig vezels eten
• Te weinig drinken
• Te weinig lichaamsbeweging
• Aanleg
• Prikkelbaredarmsyndroom

Heeft je kind last van verstopping? Wij hebben een paar tips voor je om het normale ontlastingspatroon weer op gang te krijgen.

• Geef je kind voldoende vezels. Baby’s vanaf 6 maanden kunnen granenpap eten. Oudere kinderen kunnen volkorenbrood, verse groenten en fruit eten.
• Zorg dat je kind genoeg water drinkt.
• Maak eventuele gevoelens van spanning en stress bespreekbaar.
• Geef je kind geen laxeermiddelen zonder overleg met je huisarts.

Door de volgende dingen kan je de kans op verstopping bij je kind verminderen.

• Zorg voor een open sfeer waarin spanningen bespreekbaar zijn.
• Straf je kind niet als hij of zij per ongeluk een keer in zijn of haar broek poept. Daardoor kan je kind zijn of haar ontlasting juist op gaan houden.
• Stimuleer je kind om naar het toilet te gaan als hij of zij aandrang voelt.
• Zet een kinderbril op en een voetenbankje bij het toilet. Als een kind wegzakt in de grotemensen-wc en zijn of haar voetjes in de lucht bungelen, kost poepen veel moeite omdat de juiste druk niet kan worden opgebouwd.
• Zorg ervoor dat je kind voldoende beweegt.
• Zorg ervoor dat je kind voldoende vezels eet en voldoende drinkt.

Neem in de volgende situaties contact op met je huisarts.

• Je kind heeft langer dan een paar weken last heeft van obstipatie, vooral als de klachten niet verbeteren.
• Je kind heeft bloed bij zijn of haar ontlasting
• Je kind heeft weinig eetlust en/of verliest gewicht.
• Je kind heeft koorts.
• Je kind geeft over.
• Je kind voelt zich ziek.

Luister goed naar je kind, als je merkt dat klachten aanhouden of erger worden, is het goed om je huisarts te vragen. Soms kan het ook nodig zijn om het eetpatroon aan te passen.

Disclaimer:

Let op: dit artikel geeft alleen algemene informatie en is geen medisch advies. Het vervangt niet het advies van een arts, specialist of andere zorgverlener. Heb je vragen over onze producten? Onze medewerkers in één van de Etos winkels helpen je graag! Heb je medische vragen? Neem dan contact op met je huisarts.

KOAG/KAG: 4296-0325-3342