Witte tong? Dit zegt het over je gezondheid!

Heb je last van witte aanslag op je tong? Dit heeft alles te maken met bacteriën en schimmels die van nature voorkomen op je huid, slijmvliezen en in je lichaam. Deze zijn niet schadelijk zolang er een evenwicht is tussen de 2. De balans tussen deze 2 organismen kan verstoord raken. Soms kan er dan witte aanslag op de tong ontstaan.

In veel gevallen is de oorzaak onschuldig en zal de witte uitslag na aansterken weer wegtrekken. Dit kunnen oorzaken zijn van een witte tong:

• Onvoldoende mondhygiëne: als je je mond niet goed verzorgt, kunnen bacteriën en voedselresten zich ophopen, wat witte aanslag op je tong kan veroorzaken.
• Droge mond: ademhalen door de mond of onvoldoende speekselproductie kan leiden tot een droge tong, wat bacteriën de kans geeft om te groeien.
• Voeding: bepaalde voedingsmiddelen, zoals melkproducten, kunnen tijdelijk een witte waas op je tong achterlaten.
• Roken en alcohol: dit remt de speekselproductie, wat de tong droog maakt en witte aanslag kan veroorzaken.
• Uitdroging: bij te weinig vochtinname kan je tong wit en droog worden door een gebrek aan speeksel.
• Ruwe tong: een ruwe structuur van de tong biedt meer ruimte voor bacteriën om zich op te hopen, wat kan leiden tot witte aanslag en een slechte adem.

Naast een verminderde weerstand kan een witte tong optreden bij geïrriteerd mondslijmvlies. Heb jij witte aanslag op je tong? De volgende factoren verhogen de kans op geïrriteerd mondslijmvlies:

• Roken
• Veel koffie en thee drinken
• Slechte gebitsverzorging

Heeft je baby een witte tong? Dit duidt meestal op spruw. Hierbij kan er aanslag ontstaan op de tong van je kleintje. Als je baby goed drinkt en er geen last van heeft, hoeft de spruw in principe niet behandeld te worden. Huilt je baby veel tijdens het drinken of wil je baby überhaupt niet drinken, ga dan even naar de huisarts.

Een behandeling van een witte tong is vaak niet nodig. Bovendien verdwijnt de witte kleur in veel gevallen vanzelf. Wil jij graag dat de aanslag op je tong sneller verdwijnt? Bepaalde maatregelen kunnen dit proces versnellen. Daarnaast kun je zelf ook het risico op een witte tong in de toekomst verkleinen. Wij geven je 4 tips:

Als je lang last blijft houden van een witte tong is het goed om een arts te raadplegen, ook als je vermoedt dat er een onderliggende ziekte speelt. Zo kan het zijn dat de aanslag op je tong veroorzaakt wordt door een onderliggende ziekte. Hierbij is soms een behandeling nodig. Hoe deze behandeling eruitziet is afhankelijk van de soort aandoening. Dit kun je met je huisarts bespreken.

Heb je een vraag of wil je persoonlijk advies? Kom dan langs in de de dichtstbijzijnde Etos-winkel. Wat je vraag ook is, we helpen je verder.