Clusterhoofdpijn

Clusterhoofdpijn is een zeer ernstige en zeldzame vorm van hoofdpijn die optreedt in aanvallen (clusters). Zo’n aanval kan 15 minuten tot 3 uur duren. Sommige mensen kunnen wel 8 keer per dag een aanval krijgen. De pijn treedt plotseling op en zit aan één kant van het hoofd, rondom het oog. De eerste aanvallen treden meestal op tussen het 20e en 40e levensjaar. Mensen die last hebben van clusterhoofdpijn omschrijven de pijn als ondraaglijk. Clusterhoofdpijn komt voor in de volgende 2 vormen:

Episodische clusterhoofdpijn

Dit is de meest voorkomende vorm van clusterhoofdpijn. Bij episodische clusterhoofdpijn treden de aanvallen in clusters of episoden van weken tot maanden op, gevolgd door een pijnvrije periode. Zo’n pijnvrije periode kan jaren duren, waarna de pijn plotseling weer kan terugkomen. Opvallend is dat de aanvallen vaak in hetzelfde jaargetijde of op hetzelfde tijdstip optreden.

Chronische clusterhoofdpijn

Bij deze vorm van clusterhoofdpijn is er geen sprake van pijnvrije periodes. Er kunnen het hele jaar door, iedere dag aanvallen optreden.

De volgende symptomen kunnen optreden bij clusterhoofdpijn:

• scherpe of brandende hoofdpijn rondom het oog of aan de zijkant van het hoofd
• uitstraling van de pijn naar één oog
• een rood, tranend of opgezwollen oog aan de kant van de hoofdpijn
• een verstopte neus of loopneus
• een zwetend voorhoofd
• bewegingsdrang of een onrustig gevoel

Andere klachten die kunnen optreden zijn:

• overmatig zweten
• koorts
• gezwollen oogleden
• uitstraling van de pijn naar andere delen van je gezicht of nek

Kenmerkend voor clusterhoofdpijn is dat de aanvallen vaak ‘s nachts optreden.

Clusterhoofdpijn is een heftige vorm van hoofdpijn die een grote impact kan hebben op je dagelijks leven. Helaas is het niet te genezen, maar er zijn wel manieren om aanvallen te verlichten en beter om te gaan met de klachten. Hieronder zetten we wat tips voor je op een rij!

Tijdens een aanval:

• Zoek rust: probeer een rustige, donkere plek te vinden waar je kan ontspannen en prikkels kan vermijden.
• Koelen of verwarmen: leg een koud of warm kompres op je hoofd of nek. Het verschilt per persoon wat het beste werkt.
• Focus op je ademhaling: rustig en bewust ademhalen kan helpen om je wat meer te ontspannen tijdens een aanval.

Voor de lange termijn:

• Voorkom triggers: alcohol, roken en slaaptekort kunnen aanvallen uitlokken. Door deze te vermijden, kan je mogelijk de frequentie van de aanvallen verminderen.
• Hou een vast ritme aan: regelmaat in je slaappatroon en dagelijkse activiteiten kan helpen om aanvallen te voorkomen.

Een persoonlijke aanpak:

Clusterhoofdpijn is voor iedereen anders, en wat voor de één werkt, hoeft niet per se voor jou te helpen. Neem daarom de tijd om te ontdekken wat voor jou het beste werkt en neem contact op met je huisarts als je hier hulp bij nodig hebt.

Als je denkt dat je last hebt van clusterhoofdpijn, is het verstandig om bij je huisarts langs te gaan. Clusterhoofdpijn wordt namelijk vaak aangezien voor migraine of spanningshoofdpijn. Probeer daarom je klachten zo duidelijk mogelijk aan je huisarts te beschrijven. Als je huisarts denkt dat je clusterhoofdpijn hebt, dan zal die je in de meeste gevallen naar een neuroloog doorverwijzen.

Disclaimer:Dit is een informatiepagina, Etos heeft geen producten voor deze indicatie/aandoening. Deze blog is alleen bedoeld om nuttige informatie te geven aan onze klanten. De informatie in deze blog heeft geen therapeutische of diagnostische waarde en is niet bedoeld als vervanging voor het advies van een arts, specialist of andere professional. Heb je vragen over onze producten? Dan kan je terecht bij onze medewerkers in jouw dichtstbijzijnde Etos-winkel. Heb je medische vragen? Bespreek die dan met je huisarts.

KOAG/KAG 4296-0225-3038